শেয়ার করুন
Share Button
   লাইফস্টাইল
  চুল পড়লে কী করবেন?
  5, June, 2017, 1:38:17:PM

কারণ

► নানা রকম স্ট্রেসের কারণে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। মাথা গরম হয়।

যার প্রভাবে চুল পড়তে শুরু করে।

 

► সঠিক মাত্রায় পুষ্টিকর খাবার না খেলে চুল পুষ্টি পায় না, ফলে চুল দুর্বল হয়ে পড়ে যায়।

► ধুলাবালির কারণে চুলে খুশকি হয়। আর এর থেকে চুল পড়া শুরু হয়।

► অনেকে নানা রকম ওষুধ খান, যার কারণে চুল পড়ে যেতে পারে। আবার অনেকের ওষুধের বেশি ডোজ থাকে। যার থেকেও চুল পড়ে।

 

করণীয়

নিমপাতা

মাথার স্ক্যাল্পের ফুসকুড়ি, চুলকানি, ফাংগাস ইনফেকশনের ফলে অতিরিক্ত চুল পড়ে। অ্যান্টিফাংগাল ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল উপাদানসমৃদ্ধ নিমপাতা খুশকি দূর করাসহ এসব সমস্যা সামাধান করে।  

 

ব্যবহারবিধি

৪ কাপ পানিতে এক মুঠো নিমপাতা দিয়ে ফোটান। পানি ফুটে উঠলে নামিয়ে ঠাণ্ডা করে ছেঁকে নিন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার এই পানি শ্যাম্পু করার পর মাথায় ঢেলে দিয়ে খানিকক্ষণ পর মাথা মুছুন। এ ছাড়া নিমপাতা বেটে মাথার স্ক্যাল্পে দিয়ে এক ঘণ্টা রেখে মাথা ধুয়ে ফেলতে পারেন। সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।

 

নারিকেল তেল

নারিকেল তেলে থাকা অ্যান্টিফাংগাল উপাদান খুশকি তাড়াতে সক্ষম। একই সঙ্গে শুষ্কতা দূর করে চুল ময়েশ্চারাইজ করে চুল পড়া কমায়।

 

ব্যবহারবিধি

► বাটিতে খানিকটা তেল নিয়ে এতে লেবুর অর্ধেকটা রস মিশিয়ে মাথায় লাগিয়ে কয়েক মিনিট ম্যাসাজ করুন। আধা ঘণ্টা পর  ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার করুন।

► ২ টেবিল চামচ ভিনেগার, ২ টেবিল চামচ পানি ও  ২০ ফোঁটা টি-ট্রি অয়েল মিশিয়ে নিন। মাথার স্ক্যাল্পে কয়েক মিনিট লাগিয়ে রেখে শ্যাম্পু করে ফেলুন। সপ্তাহে দুই থেকে তিনবার করুন।

 

সাদা সিরকা

সাদা সিরকা খুশকি তাড়ায় ও চুল পড়া কমায়।

 

ব্যবহারবিধি

২ কাপ পানিতে আধা কাপ সাদা সিরকা মিশিয়ে রাখুন। শ্যাম্পু করার পর এটা মাথায় ঢেলে দিন। এ ছাড়া ৩ কাপ পানির সঙ্গে ২ টেবিল চামচ সাদা সিরকা ও ১ টেবিল চামচ অলিভ অয়েল মিশিয়ে মাথায় লাগিয়ে ১০ মিনিট ম্যাসাজ করুন। এরপর মাইল্ড শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে নিন। সপ্তাহে এক দিন করুন।

 

অলিভ অয়েল

অলিভ অয়েল চুল ও মাথার ত্বক ময়েশ্চারাইজ করে। এছাড়া খুশকি দূর করে এবং চুল পড়া কমায়।

 

ব্যবহারবিধি

খানিকটা অলিভ অয়েল সামান্য গরম করে মাথার স্ক্যাল্পে ম্যাসাজ করুন। এবার তোয়ালে গরম পানিতে কিছুক্ষণ ভিজিয়ে সেই তোয়ালে দিয়ে মাথা ও চুল ২০ মিনিট মুড়িয়ে রেখে দিন। এরপর শ্যাম্পু করুন। সপ্তাহে তিনবার করতে হবে।

 

লেবুর রস

লেবুর রস খুশকি দূর করে। এতে থাকা সাইট্রিক এসিড খুশকি তৈরির ফাংগাসের সঙ্গে লড়ে এবং মাথার প্রদাহ কমায়। ফলে চুল পড়াও কমে যায়।

 

ব্যবহারবিধি

আধা কাপ দইয়ের সঙ্গে অর্ধেকটা লেবুর রস মিশিয়ে মিশ্রণটা মাথায়  ২০ মিনিট রেখে শ্যাম্পু করে নিন। খুশকি ও চুল পড়াও কমবে।   সপ্তাহে তিনবার ব্যবহার করুন।

 

মেথি

মেথিতে আছে অ্যান্টি-ফাংগাল প্রতিকারের উপাদান, যা খুশকি ও চুল পড়া রোধ করে।

 

ব্যবহারবিধি

৩ টেবিল চামচ মেথি সারা রাত পানিতে ভিজিয়ে সকালে বেটে নিন। এর মধ্যে কয়েক চামচ দই মিশিয়ে স্ক্যাল্পে লাগিয়ের রাখুন কয়েক ঘণ্টা। এর পর শ্যাম্পু করে নিন। সপ্তাহে দুবার ব্যবহার করুন।



:        
   আপনার মতামত দিন
     লাইফস্টাইল
জমে উঠেছে সুপ্রিম কোর্ট বারের নির্বাচন
................................................................
নিজামীর মৃত্যু পরোয়ানা জারি
................................................................
মিল্কি হত্যা : পলাতক ছয় জনকে গ্রেফতারের নির্দেশ
................................................................
মালিক-ভাড়াটিয়ার তথ্য সংগ্রহ বন্ধে রিট খারিজ রবিবার
................................................................
মীর কাসেম অালীর ফাঁসি বহাল রেখেছেন আদালত
................................................................
রূপগঞ্জে সন্ত্রাসীকে পুলিশে দিলেন এমপি
................................................................
কুষ্টিয়ায় হত্যা মামলায় ২ জনের ফাঁসি
................................................................
ভাড়াটিয়াদের ব্যক্তিগত তথ্য সংগ্রহ বন্ধে হাইকোর্টে রিট
................................................................
সাত খুন মামলায় বিউটির সাক্ষ্য গ্রহণ, অসমাপ্ত সাক্ষ্যগ্রহণ ১০ মার্চ
................................................................
পরকীয়ার জেরে দুই শিশুকে হত্যা
................................................................
সাক্ষী না আসায় নূর হোসেনের বিরুদ্ধে সাক্ষ্য পেছালো
................................................................
লাকসামে স্কুলছাত্র নিহতের ঘটনায় মানববন্ধন ও প্রতিবাদ সভা
................................................................
সাত খুনের সাক্ষ্য শুরু
................................................................
ভারতে ১৪ নারী-শিশু খুনের পর আত্মহত্যা
................................................................
বন্ধ করতে হবে জঙ্গিবাদের টাকার জোগান
................................................................
মীর কাসেমের রায় দেখে ব্যবস্থা : আইনমন্ত্রী
................................................................
মানবতাবিরোধী অপরাধের মামলায়, নিজামী-মীর কাসেম চূড়ান্ত পরিণতির অপেক্ষায়
................................................................
ঢাকা বারে আওয়ামী লীগের নিরঙ্কুশ বিজয়
................................................................
অভিজিৎ হত্যা: ১ বছরেও কোনো গ্রেফতার নেই
................................................................
শিশু ধর্ষকের যাবজ্জীবন কারাদণ্ড
................................................................
ঢাকা বারের ভোটগ্রহণ চলছে
................................................................
মীর কাসেমের আপিল শুনানিতে রাষ্ট্রপক্ষের যুক্তি উপস্থাপন চলছে
................................................................
ঢাকা বারের নির্বাচন ২৪ ও ২৫ ফেব্রুয়ারি
................................................................
রিমান্ড শেষে কারাগারে ব-দ্বীপ প্রকাশনীর বিপণন কর্মকর্তা শামসুল
................................................................
আন্তঃরাষ্ট্রীয় অপরাধ বিচারে পারস্পরিক সহায়তা
................................................................
মীর কাসেম আলির আপিল শুনানি চলছে
................................................................
আইনজ্ঞ মাহমুদুল ইসলামের ইন্তেকাল
................................................................
রাজধানীর বর্জ্য ব্যবস্থাপনায় নেয়া পদক্ষেপ জানতে চেয়েছে হাইকোর্ট
................................................................
ইউপি নির্বাচনের তফসিল চলতি সপ্তাহেই
................................................................
১৫ নয়, ২২ দিন ইলিশ ধরা নিষিদ্ধের সুপারিশ
................................................................